Advertisement

Фруктовая вода — это не только способ утолить жажду, но и полезный напиток. Такая вода полезна, так как содержит витамины и минералы, а также способствует снижению веса. Фруктовая вода готовится очень быстро и просто.

Ингредиенты для приготовления фруктовой воды:

  • Фрукты (груша, нектарин, мандарин, киви);
  • Ягоды (клубника);
  • Питьевая вода;
  • Мед (сахар или кленовый сироп);
  • Лимонный сок;
  • Лед.

Для фруктовой воды подойдут любые фрукты и ягоды. Все фрукты и ягоды нарезаем на небольшие кубики.

Фруктовая вода. Нарезаем фрукты на кубики

Advertisement

В воду добавляем немного меда и лимонного сока (можно не использовать подсластители). Теперь в стакан или в бутылку выкладываем фрукты и заливаем водой. Можно добавить несколько листиков мяты. Фруктовую воду отправляем в холодильник на 2 часа или добавляем лед.

Advertisement

Фруктовая вода. Готовая вода

Вкусный и полезный освежающий напиток готов!

Видео рецепт приготовления фруктовой воды

Advertisement

На сайте о вкусной и здоровой еде «КУЛИНАРНЫЙ ПОРТАЛ» вы найдете много рецептов и мастер-классов по приготовлению различных блюд, десертов и напитков на каждый день. Желаем вам приятного аппетита!